Метание ножей для новичков

Основные способы метания ножей

К основным способам метания ножей относятся:

Начинать обучение можно с любой техники, но сначала нужно ее отработать до автоматизма и получения постоянных идеальных результатов и только после этого переходить к другому методу.

Без оборотов

Без оборотов метать нож достаточно сложно, поэтому новички должны обратить внимание на другие методы. Но если выбор пал все-таки на эту технику, то нужно знать следующие нюансы:

  • мишень устанавливается на расстоянии всего 1 м 50 см;
  • толщина лезвия метательного ножа не должна превышать 4 мм;
  • длина клинка максимум 20 см;
  • на рукояти оружия не должно присутствовать накладок или декора, чтобы исключить зацеп.
Техники метания: сверху — бросок без оборота
Техники метания: сверху — бросок без оборота; снизу — бросок с полуоборотом

Видео

Безоборотная техника

Она считается сложнее предыдущих, а далее вы узнаете, как научиться правильно метать ножи безоборотной техникой. Начинаются занятия с расстояния 1,5–2 м. Принцип этой техники базируется на том, что оборот ножа выполняется только кистью, вследствие чего он попадает лезвием в мишень, не делая поворота в воздухе. Для безоборотного броска нужно брать метательное изделие длиной 20 см и толщиной не более 4 мм, без зацепов на ручке. Метать ножи с помощью этой техники на самом деле не так сложно, как принято считать. Итак, как метать ножи без оборотов?

Основное правило – контролирование расположения руки. Условной точкой является локоть, собственно, вокруг него и выполняется поворот ладони и предплечья. Он должен располагаться перед грудью и оставаться в неподвижном положении. Мастера метания советуют представлять возле правого плеча стену и выполнять бросок вдоль неё. Чтобы увеличить центробежную силу при финишной точке броска, кистью выполняется вращательное движение.

Техники метания

Освоить технику метания совсем не трудно, это даже можно сделать самостоятельно. Вам потребуется:

  • Набор из одинаковых ножей длиной от 200 мм и весом от 150 г.
  • Мишень. Для занятий на улице подойдёт сухое дерево, но лучше сделать либо приобрести настоящий стенд, так как обучаться на нём гораздо проще.
  • Рулетка, чтобы измерять расстояние метания.
  • Знание основ.

Существуют различные техники того, как метать метательные ножи, но основных выделяют только три:

  1. Спортивная, или техника топора, — осуществляется обхватом за окончание рукоятки.
  2. Свободная, или оборотная, выполняется охватом за ручку либо клинок.
  3. Безоборотная (нож попадает в цель без оборота), выполняется обхватом за клинок.

Все техники выполняются, исходя из расстояния, в связи с этим любое занятие должно начинаться с разметки дистанции. Базовым считается участок, с которого начинает каждый новичок, — 3 метра от мишени (на этом этапе потребуется рулетка). Со временем расстояние в 3, 4 и 5 метров метатель сможет определять на глаз, но сначала без точных замеров не обойтись.

Как сделать нож для метания в домашних условиях

Оружие этого вида можно приобрести в специализированных магазинах или секциях. Но некоторые домашние умельцы могут изготовить нож для метания своими руками.

Для этого понадобятся:

  • стальной лист толщиной более 2 мм;
  • тиски и напильник;
  • ножовка по металлу и наждачная бумага;
  • канцелярские принадлежности для оформления эскиза изделия.

Когда все инструменты и материалы будут приготовлены, можно делать рисунок будущего ножа на бумаге, вырезать его и перенести контуры на металл.

Металлическую пластину закрепить в тисках и вырезать по контуру заготовку. Клинок формируется напильником, после чего зачищается наждаком.

Особого внимания заслуживает балансировка инструмента. Подробно с этапами изготовления оружия своими руками можно ознакомиться, посмотрев видео. 

Как научиться метать ножи в домашних условиях

Научиться метать ножи самостоятельно в домашних условиях можно по следующему алгоритму:

  1. Найти центр тяжести выбранного оружия и убедиться в том, что он расположен посередине.

  2. Взяться за найденную точку большим и указательным пальцем (зажать ее), остальные пальцы прижимают лезвие к ладони. Собственно лезвие должно располагаться по линии жизни на руке.

  3. Встать от мишени на расстоянии 3 метра.
  4. Левую ногу выставить немного вперед, правую руку с оружием отвести вверх и назад, но запястье при этом должно оставаться неподвижным.

  5. Повернуть корпус так, словно выполняется бросок снежком. Захват ослаблять нельзя, потому что в таком случае оружие начнет беспорядочно вращаться и не попадет в мишень. Во время метания опускать кисть нельзя.

Сжимать сильно метательный нож в ладони не стоит, но и «болтаться» он не должен. Специалисты рекомендуют стоять на расстоянии от мишени 3 метра, то нож должен держаться ближе к острию лезвия. При увеличении расстояния до 4 метров рука перемещается ближе к концу рукояти.

Спортивная или «десантная» техника

Простой и действенный способ, который преподается в армии. Бросок отрабатывается с расстояния 3 метра, при достижении уверенных результатов дистанция увеличивается до пяти и девяти метров.

  1. Стойка – левая нога чуть впереди, носок располагается на трехметровой отметке от мишени (левши используют зеркальную стойку).
  2. Взять нож на глубину до 4 см за лезвие. Клинок фиксируется большим и указательным пальцем, остальные пальцы лишь придерживают снаряд и не должны мешать свободному сходу ножа.
  3. Замахнуться бросовой рукой от плеча, выполняя движение строго параллельно земле. Когда конечность достигает положения на 15-20 см выше линии цели, производится плавный и мягкий выброс.

Снаряд в полете должен сделать ровно половину оборота. Если нож втыкается в мишень под углом вверх, нужно уменьшить глубину захвата – держать клинок чуть ближе к кончику. Если лезвие вонзается в цель снизу, необходимо снизить силу броска либо увеличить дистанцию.

Пять способов научиться метать нож

Ищешь занятие, которое одновременно усилит твою координацию, улучшит глазомер и настроение, а при случае поможет отрезвить зарвавшегося наглеца? Не терзай понапрасну боксерскую грушу, не топи свои психи в бутылке, а попробуй научиться метать нож. Поверь, именно это мужское хобби идеально снимет стресс (особенно если фотография виновника висит на щите вместо мишени) и научит тебя находить спокойный подход к любой проблеме. Помогут тебе освоить это искусство пять простых шагов: 1. Зона поражения Учиться метать нож можно где угодно, даже в квартире. Для этого необходим деревянный щит (площадью примерно в 1 кв. м) и отсутствие поблизости легко портящейся мебели, бытовой техники и прочих материальных благ. Еще желательно чтобы в зону поражения не вбегали младшие сестры, разного рода бабушки, зовущие поесть, кошки, собаки и беспризорные хомячки. 2. Ножик с курорта Никаких кухонных или перочинных ножей – они легко ломаются и гнутся. А еще у них крошится рукоятка, быстро приходит в негодность заточка клинка. Лучше всего раздобыть специальные ножи для метания. Иногда они попадаются в оружейных магазинах, но чаще их приходится заказывать в рыцарских клубах или у частников. Еще вариант – отовариться метательным оружием на курорте. В той же Турции или Болгарии за приличный набор из пяти ножей попросят $30. В Испании или Италии цены повыше – до 100 евро. 3. Как устроить ножу тест-драйв Нож для метания – это узкий клинок длиной от 10 до 20 см, половину из которой составляет металлическая неотделанная рукоятка. Лезвие имеет, как правило, двустороннюю заточку, а конец клинка – острый угол. Самое главное в ноже – это балансировка. Поэтому перед тем, как выложить за него кровно заработанные деньги, неплохо бы ее проверить. Центр тяжести должен находиться точно посередине – как по длине, так и по ширине. Положи нож на вытянутый вверх палец средней частью полоски, разделяющей рукоятку и лезвие. Если он лежит ровно и не отклоняется, начинай торговаться – товар качественный. 4. Точный бросок Итак, возьми нож за лезвие – при метании он должен скользнуть по руке. Потом сделай замах – так, чтобы кисть в крайней мертвой точке находилась примерно на уровне уха. Затем сам бросок – рука идет мягко, но быстро. Ни в коем случае не нужно прилагать больших усилий. Рука останавливается, полностью распрямившись. Важно, чтобы в момент остановки она была направлена точно в намеченную цель. Запомни, что рука, отклоненная от цели на сантиметр, дает промах сантиметров в 15-20 минимум. В броске участвует плечо и предплечье, но не кисть, которая практически не двигается. Самая большая ошибка новичков – бессознательное задействование кисти. Так бросок получится непредсказуемым. 5. Советы от профи Помни, что максимальная дистанция метания ножей составляет 5-6 м (примерно 3-4 оборота ножа). И еще: постоянно меняй расстояние. Как только научишься стабильно попадать, например, с двух метров, отойди на полшага и тренируйся дальше. С самого начала обращай больше внимания на правильность броска – то есть старайся делать так, чтобы нож каждый раз вонзался в щит. Когда это у тебя будет без труда получаться, начинай тренировать меткость. самозащита how to хобби нож

Запуск позы и захвата ножом

Во многих видах спорта есть определенный способ тренироваться, и бросание с ножом не является исключением. Практикуя свою осанку, учитывайте свое положение и осанку, это поможет вам быстрее понять технику метания ножей.

Вот основные элементы хорошей стартовой позы:

  • Расслабленное тело Это не операция на головном мозге, и нужно снимать стресс, а не создавать
  • Встаньте прямо для лучшего и более точного выпуска.
  • Поставьте правую ногу вперед левой ногой немного назад или вверх ногами для левшей

Попробуйте и будьте довольны своей осанкой. Будьте расслаблены и расслаблены, но сосредоточены. Вы должны пытаться бросить бейсбол в вашу цель, практикуя вашу позу, пока она не станет естественной. Метать ножом можно двумя способами: ручкой или лезвием, а техника определяется ножом. Держите нож и определите, какой конец является самым тяжелым, так как вы сначала захотите бросить тяжелый конец, чтобы получить больше силы к цели.

Как только конец захвата определен, держите лезвие указательным, средним и безымянным пальцами большим пальцем на противоположной стороне. Поместите большой палец и пальцы в центр ножа и ближе к концу, чтобы ваш мизинец висел и просто свернулся рукой. Если эта хватка не кажется вам естественной или не работает должным образом, попробуйте некоторые из приведенных ниже вариантов, выполняя свой бросок.

  • Ручка молотка — Возьмите нож в горизонтальном положении. Хватайте его всей рукой, как если бы вы держали ручку молотка. Положите большой палец в центр стороны.
  • McEvoy Grip — Возьмите нож в вертикальном положении. Держите его всей рукой, как молоток, и положите большой палец на верхний край.
  • Щепотка — Сожмите острие ножа между большим пальцем и вторым суставом указательного пальца. Вбейте оставшуюся часть руки в кулакоподобную рукоятку.
  • Скользящая ручка — Положите нож параллельно ладони, как если бы он был продолжением среднего пальца. Поместите большой палец поверх него, как будто вы делаете номер 4 рукой, чтобы удержать нож на месте.

Будьте осторожны при экспериментировании с этими захватами.

Эти изменения изменяют динамику вашего запуска, поэтому обратите внимание на то, куда идут ваши ножи. Метательный нож — это метод проб и ошибок. Это не сложно учиться, но вы должны продолжать пытаться, пока не найдете то, что лучше для вас.

Как научиться метать ножи обычные

Если по каким-то причинам вы не приобрели профессиональное изделие, то можно попытаться воспользоваться кухонным или перочинным ножиком. Итак, как метать ножи?

  • Повернуться в левую сторону и расположить ладонь правой руки перед собой.
  • Уложить нож ручкой от себя на кость ладони.
  • Определить точку равновесия.
  • Взять его за остриё и замахнуться.
  • Кидайте!

В результате нож должен совершить полукруг и оказаться в мишени. Сила, с которой происходит бросок, зависит от дистанции. Со временем вы начнёте чувствовать его, и тогда результат будет становиться всё лучше и лучше.

Если метание ножей станет вашим хобби, то рекомендуется приобрести специальные изделия.

Делай три!

Выставь левую ногу вперед, правую руку для замаха отведи вверх и назад, не сгибая запястья. Поворотом корпуса влево и тем же движением, что ты бросаешь снежок, пошли нож в цель.

В момент полного выпрямления руки нож сам вылетит из твоего захвата. «Ни в коем случае не разжимай пальцы, — наставляет Владимир Сергеевич. — Вместе с ладонью они играют ту же роль, что и канал ствола пистолета.

Если ты в последний момент инстинктивно раскроешь захват, нож завихляется в воздухе и изменит траекторию».

Способы метания

Существует несколько способов метания ножей, каждый из которых активно применяется в тех или иных странах, а также в разнообразных тематических секциях.

Вот основные методы:

Вот основные методы:

  • «Сканф»;
  • Свободный стиль;
  • Спортивный стиль;
  • Прямой рукой сверху.

Стоит подробно остановиться на каждом способе. Об этом и пойдет речь далее.

  1. «Сканф», или «волновое метание».

При броске задействуются не только конечности, но и корпус тела. Перед тем как бросить нож, нужно совершить поворот вокруг своей оси. При этом рука с оружием должна двигаться вслед за туловищем с небольшим опозданием. В момент напряжения мышц руки необходимо бросить нож в мишень, придавая ему кистью ускорение во время выпада.

  1. Свободный стиль.

Нет конкретной поэтапной методики, при выполнении которой стоит бросать нож этим способом. Она разрабатывается, в основном, в индивидуальном порядке. Хват также подбирается наиболее удобный для спортсмена.

  1. Спортивный стиль.

Осуществляется на небольших дистанциях (примерно 3-4 метра). При выполнении необходимо принять правильную стойку, а именно выставить левую ногу слегка вперед, поставив носок на расстоянии 3-4 метра от мишени (как правило, для точности расставления ног присутствуют специальные отметки). Брать нож следует за рукоять, а замах выполнять от плеча. Конечность должна продвигаться строго параллельно полу. В момент, когда рука расположена повыше мишени (около пятнадцати сантиметров от нее), то нужно плавно и в то же время без колебаний выпустить оружие из хватки. Рукоятку сильно сжимать не требуется.

  1. Прямой рукой сверху.

Один из наиболее простых способов метания, предназначенный для новичков. Нож берется со стороны обуха, при этом пальцы не должны прикасаться к режущей кромке. Оружие нужно расположить в ладони таким образом, чтобы из руки выглядывала лишь небольшая часть клинка в области острия.

Кисть нужно зафиксировать в одном положении, двигать ею во время выполнения приема нельзя. Работать надо только плечом, от которого и будет выполняться замах. Под углом 45 градусов (между плечом и предплечьем) нож необходимо бросить.

Уход за ножами

При правильном обращении и уходе метательное оружие способно служить спортсмену довольно долго, порой даже десятки лет.

Ножи, как правило, бывают из коррозионностойкой и

Ножи, как правило, бывают из коррозионностойкой и углеродистой стали. Если в первом случае оружие защищено от саморазрушения в результате взаимодействия с окружающей средой, то в другом за ним следует ухаживать. После каждой практики нужно насухо вытирать нож, а при длительном хранении стоит периодически смазывать маслом.

Помимо этого, одним из самых распространенных изъянов, возникающих вследствие метания, являются так называемые заусенцы, появляющиеся на лезвии. Их нужно спиливать напильником, в противном случае можно получить порез.

Главные отличия метательного ножа от других изделий

Напоминаем, что для постоянных и эффективных тренировок необходимы профессиональные изделия, обладающие такими характеристиками:

  1. Нож должен быть изготовлен из цельного куска стали.
  2. Рукоять должна быть без накладок, так как при сильных ударах они быстро разбиваются.
  3. Масса изделия не должна превышать 350 г, что является максимумом для дальних бросков.
  4. Баланс ножа должен быть размеренным по всей его длине. Желательно выбирать клинок с равновесием по центру.
  5. Лучше отдать предпочтение незаточенной режущей кромке, что предотвратит риск порезаться во время обучения.

Метательные ножи – узконаправленное оружие, не предназначенное для других целей.

Также стоит учесть, что для продуктивной тренировки необходимо сразу несколько ножей, желательно 5. Это позволит сэкономить время на постоянной беготне от цели к месту броска. Только все клинки должны быть в точности одинаковыми, так как при занятиях ключевую роль играет повторение одного и того же движения во время метания.

Подбирая нож, нужно учитывать не только стандартность, но и собственные предпочтения по весу, размеру и удобству.  Ведь от этого зависит скорость вашего обучения.

Трудности в метании ножей в домашних условиях

Без надзора тренеров обучаться метанию ножей достаточно проблематично. Неправильно выполненная техника или плохо подобранное оружие могут обернуться несчастным случаем.

Здесь собраны основные затруднения, возникающие у новичков в процессе освоения данного вида спорта.

  1. Из-за неточности выполнения упражнения нож способен в полете поменять траекторию и попасть совсем не туда, куда ожидалось. Поэтому нужно поэтапно и не торопясь проделать все описанные шаги, дабы повысить точность броска.
  2. Бывает и так, что нож оказывается утерян на открытом пространстве, где происходит метание. В связи с этим следует перед выполнением метаний завернуть рукоять оружия в яркую изоленту, которая будет выделяться на местности. Так можно в разы облегчить себе поиски.
  3. Вследствие большой частоты повторений приемов возможны боли в конечности. Следовательно, стоит делать перерывы как между тренировками, так и перед их началом. Разминка руки разогреет мышцы и приведет их в тонус.

Теги